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Una soluzione semplice e leggera ideale come merenda o come dessert? La mela con i germogli!
Ingredienti
1 mela
5 gr. di germogli
10 gr. di uva passa
2 cucchiai di yogurt
1 biscotto integrale
1 cucchiaio di miele
Mettete tutti gli ingredienti nel bicchiere del minipimer e guardando amorosamente la vostra creatura frullate fino a formare una crema.
Se avete tempo (e voglia) frullate i germogli con lo yogurt, il biscotto e il miele , togliete la calotta della mela (salvatela) svuotandola del torsolo, riempite la mela con il composto e poi mettete la calotta come tappo.
